Qu'est-ce qu'est un bureau ajustable?

Un bureau ajustable peut changer votre vie au travail, le saviez-vous? Dans cet article, je vous introduirai à cette 8e merveille du monde. 😉

4 minutes de lecture
Qu'est-ce qu'est un bureau ajustable?
Photo de mon nouveau bureau ajustable, prise en avril 2022.

J'ai récemment fait l'acquisition d'un bureau ajustable afin d'améliorer mon environnement de travail à la maison.

Je ne serai plus obligé de passer ma journée assis devant mon ordinateur. Je pourrai dorénavant travailler debout! 😮

Pour célébrer cette acquisition majeure, j'ai décidé de vous introduire à ce qu'un bureau ajustable est et vers quel bureau ajustable je me suis tourné.

💡
Pour ceux et celles n'aimant pas le suspense, voici un lien Amazon affilié vers l'article que j'ai acheté. Les explications suivront ci-dessous. 😉

Qu'est-ce qu'est un bureau ajustable?

Pour ceux et celles n'ayant pas encore eu la chance d'essayer un bureau ajustable, c'est tout simplement un bureau que l'on peut ajuster la hauteur. Certaines entreprises vont également les nommer bureaux assis-debout.

Vous l'aurez certainement déjà compris, mais ce type de bureau vous permet de travailler debout!

Certains bureaux vont pouvoir être ajustés en tournant une simple manivelle (mécanique), alors que d'autres vont l'être en cliquant sur des boutons (avec un moteur électrique).

Pourquoi avoir un bureau ajustable?

Selon l'Agence de la santé publique du Canada, un Canadien passe en moyenne 9,6 heures par jour à une occupation sédentaire (être assis ou allongé). Un tel comportement augmente le risque de souffrir de divers problèmes de santé, tels que des maladies chroniques, le diabète et le cancer (référence).

En tant qu'employé de bureau, je passe malheureusement beaucoup plus de temps devant mon ordinateur. Même dans ma vie personnelle, de plus en plus d'activités nécessitent d'être devant mon ordinateur... Tel que vous écrire ce petit article! 😉

Avoir un bureau ajustable permet donc de diminuer rapidement le nombre d'heures que l'on passe assis. D'autant plus qu'avec le télétravail, nous n'avons plus autant d'occasions de nous délier les jambes lors de réunions d'équipe... 😥

Quel bureau ajustable choisir?

Pour le meilleur et pour le pire, il y a beaucoup de choix sur le marché! Voici quelques compagnies au Canada qui vendent des bureaux ajustables :

  • M2GO : entre 670 et 2 636 CAD
  • ergonofis : entre 895 et 2 695 CAD
  • IKEA : entre 249 et 799 CAD

Note : les prix indiqués au moment d'écrire cet article ne comprennent pas les taxes et la livraison. 🙃

Lors de vos recherches, voici une liste de quelques facteurs à considérer :

  • la surface de travail souhaitée
  • les dimensions de votre espace de travail
  • la facilité de passer d'une position à l'autre
  • l'esthétique
  • la hauteur minimale et maximale du bureau
  • et surtout, votre budget.

Pour ma part, je n'ai acheté que la « base » du bureau, soit la structure qui permet de monter et descendre.

PrimeCables Cadre de bureau électrique à double moteur pour dessus de table de 218,4 x 99,1 cm, base ergonomique réglable en hauteur avec mémoire et contrôleur de rappel, support de gestion des câbles : Amazon.ca: Maison
PrimeCables Cadre de bureau électrique à double moteur pour dessus de table de 218,4 x 99,1 cm, base ergonomique réglable en hauteur avec mémoire et contrôleur de rappel, support de gestion des câbles : Amazon.ca: Maison
Lien Amazon affilié vers le cadre de bureau électrique que je me suis procuré.

Pour le dessus de la table, j'ai récupéré le dessus d'un bureau double, qui n'était pas complètement adéquat pour nos besoins. J'ai donc pu économiser un peu d'argent en faisant cela. Sinon, IKEA vend des plateaux de table, mais le magasin IKEA le plus proche de Sherbrooke est à Montréal... 😶

Au total, cela ne m'a coûté que 432,29 CAD, taxes comprises et quelques heures pour assembler mon nouveau bureau (et démonter l'ancien). 😋

Conclusion

En conclusion, j'espère que cet article vous aura permis d'en apprendre un peu plus sur les bureaux ajustables et que cela vous a convaincu d'en essayer un! 😉

Pour en savoir plus

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